《NPJ Digital Medicine》：科學(xué)家研究了睡眠不規(guī)律與抑郁癥之間的關(guān)系
（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：美國密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家進(jìn)行了一項實(shí)驗(yàn)，他們研究了睡眠不規(guī)律與抑郁癥之間的家研究睡間關(guān)系。結(jié)果發(fā)表在了科學(xué)期刊《NPJ Digital Medicine》上。規(guī)律關(guān)系上海外圍學(xué)生預(yù)約（微信181-2989-2716）上海外圍學(xué)生預(yù)約怎么找大學(xué)生約炮一夜情
該研究涉及2000多名在大學(xué)附屬醫(yī)院實(shí)習(xí)的抑郁年輕實(shí)習(xí)醫(yī)生。這類醫(yī)務(wù)人員的科學(xué)特點(diǎn)是工作時間長、壓力大，家研究睡間并且工作日程不規(guī)律，規(guī)律關(guān)系一天一變。抑郁這些因素都造成了睡眠缺乏。科學(xué)
他們在一年里都戴著特殊的家研究睡間上海外圍學(xué)生預(yù)約（微信181-2989-2716）上海外圍學(xué)生預(yù)約怎么找大學(xué)生約炮一夜情電子手帶，可監(jiān)控實(shí)習(xí)生全天的規(guī)律關(guān)系活動。他們還必須通過專門的抑郁智能手機(jī)應(yīng)用程序報告自己在這段時間內(nèi)的心情。他們每三個月都要檢查是科學(xué)否有抑郁癥狀。
研究結(jié)果表明，家研究睡間他們的規(guī)律關(guān)系睡眠方式越不規(guī)律，白天活動時他們的情緒就越差，而同時，這樣的實(shí)習(xí)生在抑郁癥測試中的得分也更高。
研究人員在論文中寫道，應(yīng)該指出的是，一般而言，所有睡眠不足或夜班工作的受試者都記錄到了不良的情緒和癥狀的出現(xiàn)。
科學(xué)家們強(qiáng)調(diào)到：“研究結(jié)果表明，規(guī)律的睡眠是一個被低估的預(yù)防抑郁癥的要素。”