大腦中維生素D水平較高的人具有更好的認(rèn)知功能 但不應(yīng)刻意大量補(bǔ)充
（神秘的地球uux.cn）據(jù)cnBeta：一項(xiàng)新的研究，即首次檢查腦組織中的生素D水維生素D水平可能有助于科學(xué)家進(jìn)一步了解癡呆癥及其原因。在世界范圍內(nèi)，平較上海美女約炮（電話微信156-8194-*7106）大保健可上門安排外圍外圍上門外圍女桑拿全套按摩估計(jì)有5500萬(wàn)人患有癡呆癥，高的功隨著全球人口的人具認(rèn)知老齡化，這一數(shù)字預(yù)計(jì)會(huì)上升。有更應(yīng)刻意據(jù)阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)稱，量補(bǔ)僅在美國(guó)，大腦估計(jì)就有650萬(wàn)阿爾茨海默氏癥患者。生素D水上海美女約炮（電話微信156-8194-*7106）大保健可上門安排外圍外圍上門外圍女桑拿全套按摩為了找到能夠減緩或阻止這種疾病的平較治療方法，研究人員需要更好地了解可能導(dǎo)致癡呆癥的高的功因素。
塔夫茨大學(xué)的人具認(rèn)知科學(xué)家們已經(jīng)完成了第一項(xiàng)研究，檢查了大腦組織中的有更應(yīng)刻意維生素D水平，特別是量補(bǔ)患有不同認(rèn)知衰退率的成年人。他們發(fā)現(xiàn)，大腦這個(gè)群體中大腦中維生素D水平較高的成員具有更好的認(rèn)知功能。這項(xiàng)研究于12月7日發(fā)表在《阿爾茨海默病與癡呆癥》上。
塔夫茨大學(xué)Jean Mayer USDA人類營(yíng)養(yǎng)研究中心（HNRCA）主任、HNRCA維生素K小組首席科學(xué)家Sarah Booth說(shuō)："這項(xiàng)研究加強(qiáng)了研究食物和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如何創(chuàng)造復(fù)原力以保護(hù)衰老的大腦免受諸如阿爾茨海默病和其他相關(guān)癡呆癥的影響的重要性。"
維生素D支持身體的許多功能，包括免疫反應(yīng)和維持健康的骨骼。飲食來(lái)源包括富含脂肪的和強(qiáng)化飲料（如牛奶或橙汁），短暫的陽(yáng)光照射也能提供一定劑量的維生素D。
"許多研究暗示飲食或營(yíng)養(yǎng)因素與老年人的認(rèn)知表現(xiàn)或功能有關(guān)，包括許多關(guān)于維生素D的研究，但所有這些研究都是基于飲食攝入量或血液中維生素D的測(cè)量，我們想知道維生素D是否存在于大腦中，如果存在的話，這些濃度與認(rèn)知能力的下降有什么關(guān)系。"主要作者Kyla Shea說(shuō)，她是維生素K團(tuán)隊(duì)的科學(xué)家，也是塔夫茨大學(xué)弗里德曼營(yíng)養(yǎng)科學(xué)和政策學(xué)院的副教授。
Booth, Shea和他們的團(tuán)隊(duì)檢查了209名拉什記憶和衰老項(xiàng)目參與者的腦組織樣本，這是一項(xiàng)始于1997年的阿爾茨海默病的長(zhǎng)期研究。拉什大學(xué)的研究人員評(píng)估了參與者的認(rèn)知功能，這些人都是沒(méi)有認(rèn)知障礙跡象的老年人，隨著他們年齡的增長(zhǎng)，并分析了他們死后腦組織的不規(guī)則情況。
在塔夫茨的研究中，研究人員在大腦的四個(gè)區(qū)域?qū)ふ揖S生素D - 兩個(gè)與阿爾茨海默病相關(guān)的變化，一個(gè)與血流相關(guān)的癡呆形式，以及一個(gè)與阿爾茨海默病或血管疾病相關(guān)的認(rèn)知能力下降沒(méi)有任何已知關(guān)系的區(qū)域。他們發(fā)現(xiàn)，維生素D確實(shí)存在于大腦組織中，而且大腦所有四個(gè)區(qū)域的高維生素D水平都與更好的認(rèn)知功能相關(guān)。
然而，大腦中的維生素D水平并沒(méi)有與所研究的大腦中與阿爾茨海默病有關(guān)的任何生理標(biāo)志物相關(guān)聯(lián)，包括淀粉樣斑塊堆積、路易體病或慢性或微觀中風(fēng)的證據(jù)。這意味著目前仍不清楚維生素D究竟會(huì)如何影響大腦功能。
Shea說(shuō)："癡呆癥是多因素的，它的許多病理機(jī)制還沒(méi)有被很好地描述出來(lái)。維生素D可能與我們還沒(méi)有研究的結(jié)果有關(guān)，但計(jì)劃在未來(lái)進(jìn)行研究。"
眾所周知，維生素D在不同的種族和民族人群中也有所不同，而最初的拉什隊(duì)列中的大多數(shù)參與者是白人。研究人員正計(jì)劃利用更多樣化的受試者群體進(jìn)行后續(xù)研究，以觀察與認(rèn)知能力下降有關(guān)的其他大腦變化。他們希望他們的工作能使人們更好地了解維生素D在避免癡呆癥方面可能發(fā)揮的作用。
然而，專家提醒人們不要把大劑量的維生素D補(bǔ)充劑作為一種預(yù)防措施。維生素D的推薦劑量是1-70歲的人600 IU，年齡更大的人800 IU--過(guò)量的維生素D會(huì)造成傷害，并與跌倒的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。
"我們現(xiàn)在知道，維生素D在人類大腦中的存在量是合理的，而且它似乎與認(rèn)知功能的下降程度有關(guān)，"Shea說(shuō)。"但是我們需要做更多的研究，在我們開始設(shè)計(jì)未來(lái)的干預(yù)措施之前，確定維生素D與大腦中的神經(jīng)病理學(xué)有關(guān)。"

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