時(shí)間：2025-11-24 14:52:58 來源：桑間濮上網(wǎng) 作者：熱點(diǎn) 閱讀：516次

《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》：中老年人無法單腳站立超過10秒死亡風(fēng)險(xiǎn)更高
（神秘的英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)地球uux.cn報(bào)道）據(jù)ETtoday（記者 王佩翊／編譯）：國(guó)外一項(xiàng)最新研究指出，如果中老年人無法單腳站立并維持10秒以上，雜志中老站立其在未來10年內(nèi)死亡的年人湛頭美女快餐外圍上門外圍女（微信199-7144=9724）提供1-2線熱門城市快速安排30分鐘到達(dá)可能性恐怕是正常人的2倍。研究團(tuán)隊(duì)則表示，無法亡風(fēng)該項(xiàng)分析得出結(jié)論，單腳一個(gè)人的超過平衡能力與其健康狀況有關(guān)。不僅如此，秒死先前也有研究指出，險(xiǎn)更無法單腳站立的英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)人中風(fēng)的機(jī)率更高，而平衡感差的雜志中老站立人也容易引發(fā)失智。
根據(jù)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，年人一項(xiàng)由英國(guó)、無法亡風(fēng)美國(guó)、單腳湛頭美女快餐外圍上門外圍女（微信199-7144=9724）提供1-2線熱門城市快速安排30分鐘到達(dá)澳洲、超過芬蘭以及巴西各國(guó)專家所組成的秒死國(guó)際研究小組完成了一項(xiàng)為期12年的研究，以調(diào)查平衡感與死亡率之間的關(guān)系。盡管這項(xiàng)研究是透過觀察來統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，無法確定具體原因，但是仍然出現(xiàn)令人震驚的結(jié)果。
該項(xiàng)研究的結(jié)果發(fā)布在《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上，研究顯示，如果一名中老年人無法單腳站立超過10秒鐘，那么在未來10年內(nèi)，他因任何原因死亡的風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)是一般人的2倍。這項(xiàng)研究的結(jié)果顯而易見，因此研究人員也建議，應(yīng)該將平衡感測(cè)試加入老年人的日常健康檢查項(xiàng)目中。
與有氧健身、肌肉力量以及靈活度不同，平衡感好的人，往往能持續(xù)維持到60歲左右，不過60歲后便開始迅速衰退。然而大部分中老年人的健康檢查中，卻都沒有包含平衡感檢測(cè)的項(xiàng)目。而這也被歸咎于平衡感并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)試方式，除了跌倒外，沒有一個(gè)數(shù)據(jù)能夠?qū)⑵胶飧信c臨床結(jié)果連結(jié)在一起。
這項(xiàng)研究在2008年至2020年的12年間，針對(duì)1702名51歲至75歲「步態(tài)穩(wěn)健」的中老年人進(jìn)行追蹤調(diào)查。所有的受試者在最一開始都被要求在沒有任何支撐的情況下單腳站立10秒，當(dāng)時(shí)一共有21%的人沒有通過測(cè)試。
在接下來的10年內(nèi)，有123名受試者離世。研究人員考量了年齡、性別以及潛在疾病后，認(rèn)為無法單腳站立10秒的人，因任何原因?qū)е滤劳龅娘L(fēng)險(xiǎn)增加了84%。
研究團(tuán)隊(duì)表示，這項(xiàng)研究有局限性，因?yàn)槭茉囌呓詾閬碜园臀鞯陌追N人。這意味著研究結(jié)果可能不會(huì)廣泛地適用于其他種族與其他國(guó)家。
盡管如此，這項(xiàng)研究結(jié)果也證實(shí)，10秒的平衡感測(cè)試仍然對(duì)中老年人的死亡風(fēng)險(xiǎn)等相關(guān)數(shù)據(jù)提供了有用的資訊。

(責(zé)任編輯：綜合)

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