時間：2025-11-23 14:30:36 來源：桑間濮上網(wǎng) 作者：百科 閱讀：949次

石榴的營養(yǎng)價值與功效：有助防止出現(xiàn)心梗和中風等疾病 降低血液中的膽固醇水平
（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：俄羅斯營養(yǎng)學家葉連娜·索洛馬京娜日前接受俄羅斯衛(wèi)星通訊社和廣播電臺采訪時談到了石榴稀有的有益特性。
索洛馬京娜認為，營等疾低血的膽石榴富含有助于減輕炎癥的養(yǎng)價液中無錫外圍（無錫外圍女）外圍預約（電話微信189-4469-7302）全國一二線熱門城市快速安排90分鐘到達抗氧化劑和酸性物質(zhì)。此外，值功助防止出中風這種水果還可以防止心血管系統(tǒng)細胞的效有現(xiàn)心破壞，并有助于避免出現(xiàn)心梗和中風等疾病，梗和固醇還可以降低血液中的病降膽固醇水平。
索洛馬京娜說： “已經(jīng)對與血管退行性變化有關(guān)的石榴水平疾病進行了研究，尤其是營等疾低血的膽無錫外圍（無錫外圍女）外圍預約（電話微信189-4469-7302）全國一二線熱門城市快速安排90分鐘到達腦部疾病和阿爾茨海默癥。也就是養(yǎng)價液中說，石榴可以預防癡呆癥的值功助防止出中風早期發(fā)展。此外，效有現(xiàn)心石榴還有相當強的梗和固醇抗腫瘤作用，尤其是病降抗乳腺癌。”
她指出，石榴水平為了能讓石榴展示出其所有有益的特性，需要每天食用四分之一的石榴果實或者喝30克石榴汁。最好用水稀釋果汁或通過吸管喝。喝完后一定要漱口。
選擇石榴時，應注意它的尾部，那里之前是花朵。它必須干燥且沒有霉菌。
索洛馬京娜強調(diào)： “通常，出現(xiàn)在我們面前的石榴還未成熟，或者相反，它已經(jīng)放了很長時間并且渾身是黑點。最好拒絕購買這樣的石榴。石榴的尾部和頭部應該是干燥的，果皮應易于清潔。較重的水果會更多汁。石榴果核也可以一起吃掉，沒有任何禁忌。”

(責任編輯：熱點)

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