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螞蟻莊園小課堂9.1問題答案:
問題:以下關(guān)于”抱頭式“仰臥起坐,說法說法正確的正確是?
答案:容易引發(fā)運動損傷??
答案解析:
“抱頭式”仰臥起坐會給椎內(nèi)血管施加壓力,容易引起肌肉和韌帶拉傷;
抱頭式仰臥起坐嚴重時會引起急性椎間盤突出癥,下關(guān)有長期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險些癱瘓。
正確的頭式北京豐臺(探花資源)聯(lián)系方式vx《365-2895》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達姿勢是:雙手交叉在胸前,膝蓋彎曲90度,起坐臀部同寬分開,說法腳不要鉤住任何東西。正確

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