波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院新研究稱以植物為基礎(chǔ)的飲食可能有助保護(hù)大腦和心臟健康
來源：桑間濮上網(wǎng)
時間：2025-11-24 17:55:08
波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院新研究稱以植物為基礎(chǔ)的飲食可能有助保護(hù)大腦和心臟健康
（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)cnBeta：外媒報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)了攝入以植物為基礎(chǔ)的頓大大腦飲食的良好理由，其中在這種情況下確保它包括大量的學(xué)醫(yī)學(xué)院新研北京同城外圍上門外圍女上門（電話微信181-2989-2716）提供1-2線熱門城市快速安排30分鐘到達(dá)某些食物。根據(jù)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的植物臟健新研究，以植物為基礎(chǔ)的為基飲食，高含量的飲食有助漿果等食物以及低含量的其他食物可能有助于保護(hù)大腦和心臟健康。
新研究的可能康重點(diǎn)是心力衰竭和認(rèn)知能力下降，包括癡呆癥，和心這兩種疾病影響著美國數(shù)百萬成年人。波士保護(hù)研究人員指出，頓大大腦北京同城外圍上門外圍女上門（電話微信181-2989-2716）提供1-2線熱門城市快速安排30分鐘到達(dá)心力衰竭與患認(rèn)知能力下降和癡呆癥的學(xué)醫(yī)學(xué)院新研風(fēng)險更大有關(guān)，心力衰竭發(fā)生前的植物臟健心臟變化也是如此。
衛(wèi)生官員建議以植物為基礎(chǔ)的為基飲食，注重健康食品，飲食有助同時大大減少動物產(chǎn)品和飽和脂肪，可能康至少在心臟和認(rèn)知健康方面是這樣。這項新研究評估了這些與支持大腦有關(guān)的飲食類型是否也可以解決導(dǎo)致心力衰竭的心臟變化。
使用超過2500人參加弗雷明漢心臟研究的數(shù)據(jù)，研究人員發(fā)現(xiàn)MIND飲食對左心室功能有積極影響。MIND飲食是地中海飲食的一種類型，包括大量綠葉蔬菜和漿果，同時盡量減少動物產(chǎn)品。
心臟的這一部分在體內(nèi)泵送含氧的血液，這也可能有助于支持神經(jīng)認(rèn)知健康，降低認(rèn)知能力下降和癡呆癥的風(fēng)險。該研究的通訊作者Vanessa Xanthakis博士解釋說：
我們的研究結(jié)果凸顯了堅持MIND飲食對改善心血管健康的重要性，并進(jìn)一步降低社區(qū)心血管疾病的負(fù)擔(dān)。
