時(shí)間：2025-11-24 11:59:57 來源：桑間濮上網(wǎng)

德國(guó)各專業(yè)醫(yī)生講述他們平時(shí)吃什么保持健康（© CC0 / Pixabay）
（神秘的德國(guó)地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：德國(guó)各專業(yè)的醫(yī)生在同福克斯網(wǎng)站記者談話時(shí)講述了他們平時(shí)吃什么。德國(guó)漢堡市腫瘤中心的各專安東尼婭·貝特森·哈內(nèi)克每天吃蔬菜、水果和全麥?zhǔn)称罚瑯I(yè)醫(yī)上海黃埔區(qū)可以提供上門服務(wù)的APP軟件崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務(wù)快速安排面到付款盡管她大多數(shù)時(shí)間都待在醫(yī)院里。生講述們
哈內(nèi)克建議保持高纖維含量的保持平衡飲食以預(yù)防癌癥。每周吃紅肉應(yīng)不超過一到兩次。健康她還建議不要喝含糖飲料，德國(guó)要喝水和不加糖的各專茶。她說這樣可以預(yù)防癌癥、業(yè)醫(yī)肥胖和糖尿病。生講述們上海黃埔區(qū)可以提供上門服務(wù)的APP軟件崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務(wù)快速安排面到付款
德國(guó)巴登-符騰堡州的保持眼科大夫卡爾斯滕·杜奇科還力爭(zhēng)每天吃新鮮蔬菜和水果。此外他還指出了對(duì)眼睛產(chǎn)生良好影響的健康抗氧化劑的重要性。
德國(guó)科隆市運(yùn)動(dòng)矯正醫(yī)院的德國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)生和外科大夫奧利維爾·托波利斯基還希望多喝水。此外早餐時(shí)他還吃富含蛋白質(zhì)的各專澳洲堅(jiān)果以及OMEGA-3和OMEGA-6。午餐他喜歡吃火雞肉色拉。業(yè)醫(yī)晚餐他可能吃全麥通心粉。
德國(guó)慕尼黑大學(xué)醫(yī)院心臟科醫(yī)生卡特林·比格曼力爭(zhēng)運(yùn)用“純營(yíng)養(yǎng)”的原則，也就是食用沒有人工添加劑粗加工的食品。在做飯時(shí)他力爭(zhēng)少糖少鹽。比格曼建議吃富含OMEGA-3的食品，這對(duì)心血管系統(tǒng)很重要。

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