維生素e是維生很多人日常在吃補充維生素，不過維生素e同哩還可以用來涂臉達到美容的效果效果效果，那么是好還好廈門外圍（外圍預約）（微信181-8279-1445）一二線城市有外圍資源網紅模特空姐留學生白領直接吃了效果好還是涂臉上效果好呢？

都有一定的效果。

維生素e是涂臉一種天然的維生素，對人體十分有好處，維生不論是效果效果口服還是涂臉都是能起到一的效果的，維生素e能增加機體免疫力、好還好保護皮膚起到美容的涂臉作用。

像一般人的維生廈門外圍（外圍預約）（微信181-8279-1445）一二線城市有外圍資源網紅模特空姐留學生白領話直接吃或者是將維生素e涂在臉上都是可以的，但對于過敏性肌膚人群的效果效果話，則不建議直接將維生素涂在臉上，好還好不然容易出現皮膚過敏癥狀。涂臉

維生素E丸的用法：口服。成人，效果效果一次1-2粒，好還好一日2-3次。維生素E丸，用于心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕癥的輔助治療。本品每粒含主要成份維生素E50毫克，輔料為花生油(注射用)。副作用：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素E是一種基本營養素，屬于抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅細胞免于溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統的輔助因子。藥物過量：1.氫氧化鋁可使小腸上段的膽酸沉淀，降低脂溶性維生素E的吸收。2.缺鐵性貧血補鐵時對維生素E的需要量增加。3.本品可促進維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。

“維生素E乳具有抗氧化的作用，在經過加工處理制作成乳液，在長期使用后可以有美白淡斑的作用，可改善面部蠟黃、面部粗糙等。正確步驟為:在涂抹維生素E乳之前，應用潔面乳對面部進行徹底的清潔，再涂抹維生素E乳，然后應輕輕按摩有助于乳液的吸收。

維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令皮膚光照撩人。

秋冬保濕：維生素E+乳液或面霜

長期堅持，能令肌膚滋潤，白皙，此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

滋潤唇膜：維生素E+橄欖油+蜂蜜

此法能使MM的嘴唇紅潤，亮澤，特別適合干燥的冬季和大風天氣。

美發護發：維生素E+洗發水+護發素

此法能令頭發發亮，順滑，立即見效。

牛奶面膜：維生素E+鮮牛奶

此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更加。