武漢科技大學(xué)研究稱白天打盹或夜間睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí)的人患中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加

2025-11-27 22:14:23 分類：綜合 閱讀(14)

武漢科技大學(xué)研究稱白天打盹或夜間睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí)的人患中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加（© Depositphotos / Milkos）
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：美國(guó)科技新聞共享平臺(tái)Eurekalert！網(wǎng)站報(bào)道稱，科技武漢科技大學(xué)科研人員研究稱，大學(xué)盹或廣州外圍（外圍女包夜）外圍預(yù)約（電話微信181-2989-2716）全球及一二線城市外圍夜店妹子緩交一夜情白天打盹或夜間睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí)的研究夜間人患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。科研人員因此得出白天打盹和長(zhǎng)時(shí)間睡眠具有致命危險(xiǎn)的稱白超過(guò)結(jié)論。
這項(xiàng)研究在為期6年的天打時(shí)間內(nèi)，共觀察了3.175萬(wàn)名中國(guó)民眾，睡眠他們的人患平均年齡為62歲。在觀察開(kāi)始期間，中風(fēng)這些志愿對(duì)象沒(méi)有發(fā)現(xiàn)患有中風(fēng)或其他健康問(wèn)題。風(fēng)險(xiǎn)廣州外圍（外圍女包夜）外圍預(yù)約（電話微信181-2989-2716）全球及一二線城市外圍夜店妹子緩交一夜情但觀察結(jié)束時(shí)，武漢共發(fā)現(xiàn)1557例中風(fēng)病例。科技
根據(jù)研究結(jié)果，大學(xué)盹或8%的研究夜間研究對(duì)象白天打盹時(shí)間超過(guò)90分鐘，24%的稱白超過(guò)人每天睡眠時(shí)長(zhǎng)超過(guò)9個(gè)小時(shí)。與每天睡7到8個(gè)小時(shí)的人相比，睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí)的人患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)高出23%。長(zhǎng)時(shí)間睡眠和白天打盹的人，中風(fēng)概率高出85%。
科研人員稱，研究結(jié)果說(shuō)明中老年人適度睡眠和保持良好睡眠質(zhì)量的重要性。