減肥的人瘦人一般都是通過體重來直觀的看有沒有瘦，但是但體在專業教練的知道下，除了看體重還會看其他的原因蘇州姑蘇區怎么找小姐上門服務崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款，那么人瘦了體重不降有哪些原因呢。體重

可能是密度發生了變化，假如你通過運動減少一公斤脂肪，人瘦同時在運動鍛煉中你又增加了一公斤肌肉，但體那么在稱上的原因反應就是沒有變化，實際上脂肪的體重減少使你看起來瘦了。

不一定，蒸個桑拿再去稱重你可能瘦了幾公斤，人瘦但是但體這只是體內水分的減少，脂肪的原因量并沒有發生改變，所以不一定是體重減肥。

當然有可能是減肥效果并不好，每次減肥可能只是減少了水分，這會很快補充回來，所以導致你檢測體重時發現并沒有下降。或者是運動量沒有達到。

節食不能減肥，少吃的確會減少攝入，但是節食會導致身體降低代謝水平，減少能量的消耗來保護自己，只會是你越來越艱難，并且節食還會導致反彈。

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