
《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》:德國科學(xué)家們認為高熱量早餐有助于對抗肥胖和糖尿病
(神秘的臨床地球uux.cn報道)據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng):德國科學(xué)家們認為,高熱量的內(nèi)分早餐有助于對抗肥胖和糖尿病。他們的泌代們
天津河?xùn)|品茶喝茶資源安排vx《365-2895》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達研究成果發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》(
Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)上。
科學(xué)家們對16名志愿者進行了為期三天的謝雜學(xué)實驗。參與者分為兩組:給第一組發(fā)的志德早餐是低熱量的早餐(每天的標(biāo)準(zhǔn)為11%)和高熱量(69%)的午餐,發(fā)給另一個小組的國科正好相反。然后,為高兩組人員進行對換。熱量與此同時,有助于對
天津河?xùn)|品茶喝茶資源安排vx《365-2895》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達每個組的抗肥成員每天消耗相同數(shù)量的食物。科學(xué)家們計算了進食后釋放的胖和熱量和血糖水平,并分析了參與者饑餓和食欲水平的糖尿調(diào)查問卷數(shù)據(jù)。
通過實驗發(fā)現(xiàn),臨床豐盛的內(nèi)分早餐和低熱量晚餐的組合顯示出了這樣的結(jié)果,即早上人身上產(chǎn)生的泌代們熱量是晚上的兩倍,從而降低了血液中葡萄糖和胰島素的濃度。
根據(jù)這些結(jié)果,研究人員向人們推薦低熱量飲食預(yù)防肥胖和糖尿病,建議早餐食用高于晚餐的食物。